首页 > 资讯中心 > 医聘秘籍 > 如何疏导职场嫉妒心?心理学家:交流能力很重要

如何疏导职场嫉妒心?心理学家:交流能力很重要

时间:2023-06-19 00:00

据英国《金融时报》报道,职场不易,日复一日在竞争、虚荣、高强度、挫败和厌烦的受迫气氛中经受煎熬的员工,难免会丧失全面的视野。非理性的嫉妒不利于精神健康和生产率。但是,如果可能把职场嫉妒的倾向转变为某种富有成效、甚至有利可图的心理活动,那又会怎样呢?这看起来似乎违背直觉,但哈佛商学院的新研究表明这也许是可能的。

报道称,职场竞争很难应付,即便对那些在职场风生水起的人来说也是如此。刚刚克服“冒名顶替综合征”(impostor syndrome,又称自我能力否定倾向),却不料出现某个更年轻、更酷、更有才华、更高资历、绝妙主意更获老板垂青的人。

在一篇初步论文中,艾莉森伍德布鲁克斯(Alison Wood Brooks)和一个组织心理学家团队阐明,职场嫉妒是可以被缓解和积极利用的。他们发现,一切都取决于我们与同事交流职场成败的能力。

“我很惊讶,人们这么容易显露和吹嘘自己的成功,”伍德布鲁克斯说,“我们创造出一种职场文化,我们在其中透过扭曲的棱镜审视人生——却错过了一半的真实画面。”

研究人员称,工作中的嫉妒分为两种:“恶意的”和“良性的”。前者很糟糕:一名员工获得提拔,而某个同事的反应是打击士气的、盲目的愤怒;但后者是有利的——对个人和生产率而言都是如此:一名员工获得提拔,同事们不仅渴望达到他或她的水平,并且相信自己有这个能力。

该如何将第一种嫉妒转化为第二种呢?心理学家们发现,一个办法是让成功者以适当程度的自嘲来调和自高自大。具体来说就是要公开谈论自己的失败。当我们这么做时,同事们的嫉妒心就会转变为一种类似于抱负的心理:如果我们相信,自己身边这个人的成就只是通过优秀素质和艰苦及不懈的努力才实现的,我们就倾向于相信自己也能够做到。

问题是几乎没人会这么做。在针对大约150人的抽样调查中,其中一人在令人难堪的失败发生时设法掩盖的几率超过41%;而其中一人掩盖成功的几率只有8%。而当那些失败是发生在过去时,研究对象掩盖它的几率更高:掩盖过往失败的可能性跃升至62%,而谈论过往成功的可能性达79%

换句话说,在事件发生当时,人们在绝大多数情况下可能掩盖灾难、办砸了的工作和疏忽;而对于过往发生的事,人们谈论成功的可能性远远超过谈论失败。

心理学家还发现,除非自卖自夸受到谦虚的调和,否则会让同事们对自己感到沮丧,进而滋生恶意的嫉妒。这是因为傲慢自大言论的听者很有可能会将自己的全部经验与面前这位光辉形象的英雄人物的成就作比较。

报道指出,掩盖职场失败是有合理原因的,因为人们认为把它们公开会有风险。然而研究者建议:相比恶意嫉妒大范围蔓延带给每个人的灾难性后果,谈论一、两次无关紧要的过往失败带来的风险很低。当我们在介绍成功的同时也公开自己的失败时,我们就可以缓解恶意嫉妒。何况我们总能选择自己要公开哪些失败。

职场中的人们高估了自我推销的后果。但是,要如何做到自嘲却又不显得高人一等或虚情假意呢?伍德布鲁克斯说:“要小心选择时机。当同事向你祝贺的时候,可以说这一路走来并不那么容易。公开成功路上的一件负面小事——比如,早期要求升职被拒,或是上司的严厉责备。”

 

分享到:

信息来源于网络,如有侵权,请联系我们,及时删除,如有变更请以原发布者为准。

上一篇:朝令夕改?援鄂医护子女中考不再加分惹争议,教育局回应:已过时限!

下一篇:职场里真的没有轻松这两字

注册/登录获取更多内容

获取验证码
城市招聘
热门职位
推荐企业
最新资讯
公招信息
3期ARCHES试验五年随访结果:恩扎卢胺联合ADT治疗mHSPC前列腺癌可降低死亡风险30%拜耳推出影像核心实验室Centafore™ 支持临床试验影像和医疗器械软件开发特宝生物:全新一代长效生长激素益佩生获批上市 生育保险津贴计算公式是什么?(5月29日)2025年,农村社保还可以一次性补缴吗?没有交够15年该怎么办?(2025年5月29日)住房商业贷款利率是多少?2025年3月拉萨住房贷款利率一览杭州2025年养老金多少钱一个月?社保交37年和40年区别是什么?2025年新规下缴费年限与退休时间对照表,社保需要交满多少年?(2025/5/29)2025年农村合作医疗报销比例最新标准,农村合作门诊报销和住院报销流程来了(2025年5月29日)养老保险查询个人账户登录入口网站,2025养老保险查询个人账户余额查询(2025年5月29日)如果医保想更换参保地该如何更换?(25年5月29日)六安社保查询养老保险个人账户缴费明细(25年5月29日)工龄和退休工资之间有多少关系?不同工龄(30年、31年、32年)如何影响你的退休收入?山西太原2025年退休,工龄23年退休金多少?(2025/5/29)灵活就业人员养老保险缴费基数2024-2025年最新标准是多少灵活就业交社保划算吗?逐月冲还贷与按月冲还贷一样吗?发挥中医药原创优势 我国中药新药上市步伐加快九源基因与复星医药签署多款生物医药产品海外独家商业化协议 开拓全球化新版图贵州遵义养老金领取待遇资格认证流程(25年5月28日)4050社保补贴新规2025年最新消息公布:社保4050怎么办理和需要的条件?(5-28)养老保险最长可以几个月不交?(25年5月28日)公积金缴费怎么扣费?操作方式有哪些?2025/5/28岳阳自费社保缴费标准2025价格表岳阳2025年灵活就业者社保缴费标准一览25/05/28来看一下,你的农村社保卡最新能报销多少钱呢?(2025/05/28)如何在手机上更改医保参保地?(2025-05-28)2025高龄老人补贴标准新规来了,高龄老人补贴发放标准最新公布(5-28)公积金购房贷款怎么还款?还款方式有哪些?养老保险缴满15年后能坐等退休吗?养老保险缴20年和25年,退休金差别有多大?(以深圳为例)白山最低工资标准2025年最新消息(白山地区最低工资标准)五险一金是哪五险和哪一金(2025-05-28)
2025年宁波市北仑区大榭街道社区卫生服务中心公开招聘编外工作人员公告赣州市第五人民医院招聘劳务派遣助理药剂师公告广西贺州市恒通人力资源有限公司公开招聘合同制人员启事海口市妇幼保健院2025年考核招聘事业单位工作人员公告(第一号)乐山市五通桥区人民医院 2025年自主招聘公告秦皇岛市海港医院2025年选聘工作人员公告湖北省中医院2025年招聘编外聘用护理人员公告贵州省铜仁市松桃苗族自治县九江街道社区卫生服务中心招聘启示鄂尔多斯市第四人民医院2025年度公开招聘工作人员简章武义县中心血库公开招聘编外工作人员公告丽水市第二人民医院招聘肛肠外科医生鹿寨县中渡镇中心卫生院2025年招聘公告昆明市盘龙区龙溪社区卫生服务中心招聘公告首都医科大学附属北京胸科医院2025年第四批公开招聘公告广州中医药大学第一附属医院2025年公开招聘工作人员公告宜宾市叙州区柏溪街道喜捷社区卫生服务中心公开招聘工作人员公告四川大学华西第二医院招聘外聘门诊医师中南大学湘雅医学院附属株洲医院 株洲市中心医院 2025年硕博人才招聘公告2025年庆安县乡镇卫生院公开招聘医学毕业生公告古田县鹤塘中心卫生院(古田县第二医院)编外人员招聘启事甘肃省中医院2025年公开考核招聘高层次人才公告(第三期)甘肃省中医院2025年公开考核招聘编外人员(第三期)公告徐州市妇幼保健院2025年公开招聘合同制医务人员公告广东省广州女子监狱关于招聘编外人员的公告广州番禺区桥南街社区卫生服务中心编外人员招聘公告衡水市第六人民医院 2025年专业技术人员招聘方案新平金创医院2025年就业见习岗位招募公告(2人)四川大学华西厦门医院招聘公告2025年度日照市妇幼保健院公开招聘急需紧缺人才公告北仑区新碶街道社区卫生服务中心编外用工招聘公告
展开
客服
小程序
公众号
工具箱

专业

深耕医疗行业9年

精准

海量医疗行业人才

便捷

求职顾问一对一服务
登录/注册 密码登录
+86
获取验证码
我已阅读并同意《用户服务协议》